春分

*春分是春季90天的中分點，南北半球晝夜等長。

*【思春】就是發生在這個時候。【春山處處子規啼，意識春新擾傷時】。

*一候玄鳥(雁子)至，二候雷乃發聲，三候始電。

*【一場春雨一場暖，春雨過後忙耕田】。

*春分為植物長新芽時間，可多吃春芽食物(如春韭、鮮薺菜、香椿芽....)。香椿芽有豐富維他命C，並有殺菌作用。

*多曬太陽!

*養肝補血。注意身體的陰陽平衡。【補肝陰】。

*菠菜、紅鳳菜、皇帝豆、桑葚

*潤喉去脂茶:桔子1個、檸檬一片、香片/綠茶/烏龍茶0.5-1茶匙。橘子切成4片和檸檬放入茶壺，茶葉放入濾網，用開水2000-3000cc沖泡。約5-10分鐘後可飲用。

搭配教案:水苔球、生態瓶、五行五色蔬菜卷(搭種豆苗或空心菜或孵豆芽...)