驚蟄

*微雨眾卉新，一雷驚蟄始。<觀田家>，韋應物。

*驚蟄是仲春時節的開始。

*【春雷響，萬物長】，【春雷驚百蟲】。

*【二月節，萬物出乎震，震為雷，故曰驚蟄。是蟄蟲驚而出走矣。】

*春耕開始的時候。

*熏蟲日。【二月二日曰龍抬頭....熏床炕，曰熏蟲，為引龍蟲不出也。】

*一候桃始華，二候倉庚(黃鸝鳥)鳴，三候鷹化為鳩。

*肝陽之氣漸升，飲食起居應順肝之性，助益脾氣，令五臟和平。

*驚蟄不僅是要自然界的生物甦醒過來，也啟示每個人的生命要醒轉過來。個人乃至於社會若長久昏睡，那就是違背天地之道。

*驚蟄是傳染病多發的日子。可多吃富含維他命C的食物。注意個人衛生，預防肝炎、過敏性皮炎和呼吸道疾病(如感冒)。

*杏鮑菇、秀珍菇、珊瑚菇

*迷香桔甜茶:迷迭香2錢、茅香1錢、甜菊5片、桔子一個。迷迭香、茅香、甜菊放入濾網，桔子切成四片放入茶壺。用沸水2000-3000cc沖泡，約5-10分鐘可飲用。

教案搭配:艾草條、製香(防蚊香)、左手香防蚊液、左手香糖漿

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