大寒

*全年氣溫最低的時期。

*一候雞乳、二候征鳥厲疾、三候水澤腹堅。

*吃尾牙

*【補腎健脾，溫中散寒】。

*地瓜、金針菇。

*川芎枸杞茶:川芎9g、枸杞3g、當歸3g、香附6g、桂枝3g、益母草3g、龍眼6g。